Bienvenue à Cœur de Jade, espace de pratique de la Méditation, du Qigong et du Taiji Quan.
En symbiose avec le cœur, ces arts corporels procurent souplesse, équilibre, adresse, coordination, puissance, bien-être, joie et harmonie.
Le Cœur (Xin) est le siège de l’Amour, la Compassion, la Joie, l’Equanimité et de bien d’autres nobles qualités dont celles du Jade.
Le Jade (Yu) condense en lui toutes les vertus YinYang. Le message du jade est : pureté, harmonie et paix, détente intérieure, il nous aide à découvrir la beauté de la création sous toutes ses formes, nous rend juste et modeste, renforce et approfondi les liens du cœur
« L’amour est vivant et il respire. Il n’y a aucun besoin de le pousser à grandir dans une direction particulière. Si nous commençons par être indulgent et doux avec nous-mêmes, nous découvrirons qu’il est juste là, à l’intérieur de nous, solide et qu’il guérit » Thich Nhat Hanh
Pourquoi ne pas se faire plaisir avec de la relaxation active.
Vous apprendrez à :
– Eliminer les tensions accumulées et vous relaxer ;
– Retrouver rapidement de l’énergie ;
– Pratiquer la pleine conscience ;
– Appendre à se connaître et se faire confiance ;
– Etre capable d’atteindre ses pleines capacités avec peu d’effort.
Les prochaines journées ici :
« Ce corps humain est plus précieux que le plus rare des joyaux. Soigne ton corps; il est à toi pour cette fois seulement … une belle chose qui meurt » Tsongkhapa
« Cultiver le corps pour cheminer vers l’Unité à la rencontre de l’Être Véritable ».
Calligraphie « Dai Ai Wu Jie » Amour Inconditionnel et « Guanyin » bouddha de la compassion